Новая методика с искусственным интеллектом. Короткие техники, понятные шаги и поддержка 24/7 от AI
ПУТЬ К СВОБОДЕ
ОТ СИГАРЕТ
С помощью ai
ОТ СИГАРЕТ
С помощью ai
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
ПОМОГАЕТ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ПРИВЫЧКУ
Это не лекции и не таблетки. Это практичный набор коротких шагов + личный AI-помощник, который подскажет, что сделать прямо сейчас, чтобы не сорваться.
Почему программа от AI
работает лучше обычных советов
работает лучше обычных советов
Искусственный интеллект обучен на реальных историях отказа и поведенческой психологии — поэтому меняет восприятие, а не заставляет «терпеть».
-
Анализ данныхAI изучил тысячи историй отказа и материалы по психологии поведения, чтобы выделить общие закономерности и подходы -
Триггеры и ловушкиПомогает распознать ваши «зацепки» — мысли, ситуации и ритуалы, которые часто связаны с тягой -
Смена восприятияПомогает взглянуть на привычку под новым углом и критически переосмыслить распространённые мифы -
План на каждый деньКороткие ежедневные задания и упражнения для постепенной работы с привычкой
AI СИСТЕМА СВОБОДЫ
Понимание → Действия → Поддержка 24/7
Понимание → Действия → Поддержка 24/7
Как бросить курить?
100 ответов
100 ответов
Механизм без мифов
простыми словами показываем, как никотин создаёт искусственную «нехватку». Когда видишь механику, тяга теряет власть
Снятие «романтики» дыма
разбираем рекламные образы и привычные самообманы. Иллюзия рассеивается — тянуться уже неинтересно
«Тяга — это сигнал, не приказ»
меняется взгляд на момент желания: становится спокойнее, контролируемее, легче держаться курса
Смена идентичности
от «я бросаю» к «я свободен». Формируется внутренний стандарт, где сигареты лишние
Цена привычки на виду
время, деньги, энергия и отношения — видишь реальную стоимость, появляется естественная мотивация остановиться
Концентрат Ai-аналитики
материал собран ИИ из тысяч историй и источников: без воды, только сильные инсайты, которые могут помочь «перещёлкнуть» отношение к сигаретам
~
Что делать, если хочется закурить?
100 ответов
100 ответов
Мгновенный старт
без длинных лекций: открываешь раздел и сразу получаешь короткий план «что сделать сейчас»
Протокол на 5 минут
пошаговая мини-процедура, которая помогает быстро переключиться, когда накрывает
Карточки «если → то»
готовые решения под любую ситуацию: кофе, стресс, компания, дорога, после еды и т.д.
План на случай срыва
спокойные 3 шага, чтобы без самоедства вернуться на маршрут и продолжить
Памятки и трекер
чек-листы A4 и мобильные заметки + простые шкалы «тяга/энергия/спокойствие», чтобы видеть прогресс
100+ коротких сценариев
раздел собран из десятков микровкладок под разные случаи. 100+ коротких сценариев с мини-действиями, фразами поддержки и чек-поинтом «что сделать прямо сейчас».
~
Личный Ai-Помощник
Онлайн 24/7
Онлайн 24/7
24/7 рядом
всегда на связи, говорит по-дружески, поддерживает и может помочь не сдаться в самые трудные моменты
Сила знаний Ai
использует опыт тысяч реальных историй и проверенных подходов, без воды — только практичные решения
Подстраивается под триггеры
учитывает эмоции и контекст (кофе, стресс, компания и т. п.) и предлагает разные варианты, чтобы сработало именно у тебя
Мягкая «антисрыв»-поддержка
без морали и давления: если оступился, спокойно возвращает к простым шагам и помогает продолжить путь
Мгновенный план под твою ситуацию
опишешь, что случилось, и получишь 1–3 точных шага «что сделать сейчас» именно для тебя
Без лекций и «томов»
не нужно читать курсы: короткий диалог → понятный план на сегодня
Выбери свой путь к свободе
от никотиновой зависимости с помощью Ai
от никотиновой зависимости с помощью Ai
Разработано Искусственным Интеллектом на основе анализа десятков тысяч историй отказа от курения, научных исследований и психологии
Ai Стандарт 🔥🔥
Как бросить курить?
Что делать, если захочется закурить?
Что делать, если захочется закурить?
690 ₽
- 100 ответов на тему «Как бросить курить?»
- 100 ситуаций, в которых Вы окажетесь, и что делать, чтобы противостоять тяге: «Что делать, если захочется закурить?»
Ai Премиум🔥🔥🔥
Как бросить курить?
Что делать, если захочется закурить?
Личный Ai помощник
990 ₽
- 100 ответов на тему «Как бросить курить?»
- 100 ситуаций, в которых Вы окажетесь, и что делать, чтобы противостоять тяге «Что делать, если захочется закурить?»
- Личный Ai помощник — твой личный мотиватор, помощник, союзник. Ответит на любой вопрос. Адаптируется под любую ситуацию, эмоции, ощущения. Выслушает, подскажет и поможет 24/7 в любой момент, чтобы не сорваться.
Начните сегодня
Доступ ко всем материалам и AI-помощнику — сразу после оплаты. Простой старт, короткие шаги, поддержка от Искусственного Интеллекта 24/7
Html code will be here
Почему стоит бросить курить?
Дышится легче, сердце работает спокойнее, кровь лучше циркулирует. Кожа становится свежее, дыхание чище, зубы крепче. Иммунитет поднимается, а сил и выносливости хватает на большее. Улучшается сон, снижается стресс, возвращаются вкус и запах. Даже интимная жизнь становится ярче.
Почему стоит доверять именно нейросети?
Психолог работает с сотнями людей. AI обучен на десятках тысяч историй отказа от курения. Он помогает находить закономерности и предлагает рекомендации, которые можно адаптировать под себя
Что делать, если я сорвусь?
AI-консультант всегда на связи. Он разберёт, почему возник срыв, и даст новые подсказки, чтобы это больше не повторилось. AI-консультант помогает разобраться в причинах срывов и найти новые подходы, чтобы двигаться дальше
ИСТОРИЯ АВТОРА
Почему я сам бросил с помощью нейросетей
Я курил больше 15 лет. Много раз кидал пачку в мусор, обещал себе «это последний раз», пробовал жвачки, пластыри, даже читал книги и ходил на лекции. Но всё снова заканчивалось одинаково: через пару дней или недель я возвращался к сигаретам.
Я понял простую вещь — сила воли здесь не работает. Эта привычка слишком глубоко сидела внутри. Каждый триггер, каждая «ситуация для сигареты» снова и снова тащила меня назад.
Перелом случился тогда, когда я попробовал использовать нейросеть. Впервые у меня появилось ощущение, что меня действительно понимают. Она анализировала мой опыт, рассказывала, какие ловушки меня ждут, и показывала, как на них не попасть. Вместо абстрактных советов я получил конкретные шаги — что сделать прямо в тот момент, когда особенно тянет закурить.
Для меня это стало откровением. Не нужно было бороться с самим собой, ломать привычку через силу. Достаточно было следовать подсказкам, и шаг за шагом зависимость начала терять власть.
Сегодня я могу сказать честно: именно с помощью нейросетей я смог окончательно выйти из этого круга.
Я понял простую вещь — сила воли здесь не работает. Эта привычка слишком глубоко сидела внутри. Каждый триггер, каждая «ситуация для сигареты» снова и снова тащила меня назад.
Перелом случился тогда, когда я попробовал использовать нейросеть. Впервые у меня появилось ощущение, что меня действительно понимают. Она анализировала мой опыт, рассказывала, какие ловушки меня ждут, и показывала, как на них не попасть. Вместо абстрактных советов я получил конкретные шаги — что сделать прямо в тот момент, когда особенно тянет закурить.
Для меня это стало откровением. Не нужно было бороться с самим собой, ломать привычку через силу. Достаточно было следовать подсказкам, и шаг за шагом зависимость начала терять власть.
Сегодня я могу сказать честно: именно с помощью нейросетей я смог окончательно выйти из этого круга.
